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“动”出毕节人的生活色彩

市民在碧阳湖跳健身

民们刚从南山公园爬山回来

阳春三月,万物生发。杜鹃、海棠、樱花、桃花们竞相开放。 每天清晨或傍晚,在毕节市人民公园内、七星关区的三板桥体育馆里、碧阳湖畔、乡村文化广场上,随处可见锻炼身体的人们,或跑步、或跳广场舞、健身操、或爬山……

当下,市民们的健身方式形式多样,全民健身之风吹遍毕节城乡。

广场舞遍布城乡

近年来,广场舞像是注入了一股“自下而上”的生长力量一般,从最开始的小范围舞蹈,现在已蔓延到城市各小区及大部份农村里。广场舞已蔚然成风,市民们也因此成立了各种广场舞协会,举行丰富多彩的节目比赛。

现居住在七星关区鸭池镇草堤村的韩燕一家是5年前从城里搬过去的,她以前常常忙于家务,都很少出去活动。两年前,村里要举办一场文艺晚会,有人想约她一起跳广场,从没有跳过舞的她想了想后,便答应了。

“当时就想凑个人数,没想到现在一天不跳,就很难过。”韩燕笑着说,“我以前有腰椎间盘突出的毛病,经常痛得难以忍受。自从天天跳起舞来以后,都不怎么发了,重要的是瘦了很多,整个人都轻松了。”

韩燕介绍,现在村里越来越多的人加入了她们舞蹈队,大家伙自掏腰包买服装、买设备、请专业老师教舞等等,业余生活甚是丰富。“这不仅可以锻炼身体,还可以帮助有些人戒掉‘麻将瘾’。”

记者在采访中了解到,和韩燕一样的广场舞爱好者数不胜数,她们每天定点定时,邀约一起舞蹈,广场舞已经成了她们日常生活中不可缺少的一个乐趣。

运动健身成风尚

“大妈”们忙着跳广场舞,年轻人们当然也没闲着。

现在,随着工作压力增大,长时间伏案工作,很多年轻人的健康都受着不同程度的考验。而适度的锻炼则能释放压力,改善身体素质,越来越多的年轻人也加入了健身队伍,活动丰富多样,有跑步、爬山、打球等等。

在记者朋友圈里,很多网友每天都会晒出当天的跑步情况,并根据爱好,他们在微信上建立自己的跑步群,以便平时邀约一起跑步健身。

网友冷小宝在毕节市一家企业上班,工作强度大。一年前,她开始跑步,并坚持到现在,因为跑步,她身体素质发生很大变化。“没有因天气变化而发生任何一次感冒,胃疼的老毛病得到改善。”冷小宝说道,“跑步贵在坚持,对我来说,前三公里最难跑,只要坚持跑好前三公里,后面的里程数就很容易突破。跑步也是一个自我放空的过程,不管遇到什么烦心事,跑完步后感觉烦恼都被风吹散了。”

“多运动,能预防颈椎、腰椎出问题。”李健在金海湖新区上班,每天早上六点就起床锻炼1小时,然后再乘车上班,下班后也要步行1小时,“现在大家都有健身意识了,防患于未然嘛。”

基础设施建设快

“周边体育运动设施细数起来并不少,但使用起来不是那么方便,很多地方都需要进一步完善。”

“希望周边能建一个开放的专业网球场。”

“我们村要有一个广场让大家活动就好了。”

……

在采访中,记者发现,随着人们的运动健身意识的提高,健身人数越来越多,但场地、基础设施的不完善及缺乏让大家十分困惑,同时,大家充满期待。

“由于人口基数大、经济发展缓慢等原因,我市人均占有体育场地面积仅0.47平方米,我们正努力改变这个现状。”毕节市文体广电局机关党委书记陈如新介绍道。

为补足我市基层体育设施这一短板,满足群众体育健身需要,我市采取市、县、乡、村四级共同行动,加大修建体育基础设施的力度。

据介绍,今年年后开始,三板桥体育馆就面向社会大众开放,让体育爱好者多了一处运动的好地方;位于德溪新区的老年活动中心也即将完成最后验收,并对外开放。

目前,我市正在金海湖新区修建“一场两馆”,即体育场、体育馆、游泳馆;在三板桥体育馆正在建立一个国民体质监测中心。

同时,为推动县区体育设施的建设,我市采取倒逼机制,把每年一届的全市运动会安排在各县区轮流开展,市里划拨一定经费支持其基础设施建设。

在乡村两级,我市通过争取省级项目倾斜支持与市县自建相结合的方式,计划在今年实现全市乡村两级农民体育健身工程全覆盖,并将其作为全市“十个方面”的民生实事之一。据统计,今年,在已建乡(镇、街道)和村(社区)农民体育健身工程基础上,新建乡级农体工程115个,村级农体工程2032个。

“除了加大体育基础设施的建设力度,我们还组织了各种丰富多彩的精品赛事活动,以促进体育产业的发展。”陈如新说道。(毕节日报 王韵)